Der neuste Trend: die Fett Diät
Viele kennen schon alle möglichen Diäten, mit denen die Stars versuchen überschüssige Pfunde von den Hüften zu bekommen. Da gibt es die sogenannte Hollywood Diät, Harley Pasternaks Faktor-Fünf-Diät und unzählige mehr. Ganz neu ist jetzt aber die Fett Diät. Bei dieser Diät geht es darum kohlenhydratreiche und kohlenhydratarme Nahrung abzuwechseln. Man darf also so viel Pizza, Pasta und Burger beim Bringdienst bestellen wie man will.
Mit Fett zum Erfolg – Essen vom Bringdienst ist erlaubt
Die Diät ist die Lösung für alle, die nur ungern auf alle leckeren Sachen auf dem Speiseplan verzichten möchten, aber dennoch abnehmen wollen. Dr. Pape sagt „Zu wenig Fett macht Dick“. Wenn man nicht genug Fett isst, produziert der Körper mehr Insulin. Dieser lässt dann zu viel Zucker in die Fettzellen und fördert damit eine Gewichtszunahme. Es gibt allerdings ein paar Regeln, die man beachten sollte. So ist es zum Beispiel wichtig, dass man morgens auf Wurst und Käse verzichtet, sondern lieber auf süße Brotaufstriche zurückgreift. Nachmittags hingegen kann man alles essen. Egal ob Geflügel, Käse oder ob man sich eine Pizza bestellt. Alles ist erlaubt. Am Abend sollte man dann vor Allem Eiweiß zu sich nehmen. Das kann z.B. Hähnchenfleisch und Salat sein und davon so viel man möchte!
Achtung: Erkrankungsrisiko
Vorsicht ist allerdings geboten: bei der Fett Diät kann es durchaus zu Mangelerscheinungen kommen. So wird beispielsweise das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkranken erhöht. Auch die Gefahr an Diabetes zu erkranken wächst, wenn man sich der doch eher als ungesund einzustufenden Fett Diät unterzieht. Auch Mangelerscheinungen können auftreten. Deshalb muss man mit Nahrungsergänzungsmitteln nachhelfen, oder zu mindestens darauf achten, dass sich auch ab und zu mal etwas Gesundes wie ein Salat oder Obst auf den Speiseplan verläuft.
Dauerhaft ist diese Art der Diät sicherlich nicht zu empfehlen, aber ein Abnehmerfolg kann durchaus erzielt werden. Und da man auch nicht auf die fettigen Snacks wie Pizza und Co. verzichten muss, kann man diese auch direkt beim Bestellservice bestellen.
